Videoanalyse deiner Bewegungen

VideoanalyseMit der heutigen Technik und unseren Erfahrungen analysieren wir gemeinsam die Bewegungen und versuchen, die Abläufe zu optimieren und die Leistung dadurch zu verbessern.

Neben der Kraft ist die Technik der wichtigste Bestandteile im Training und diese lässt sich mit der Videoanalyse bestens analysieren und verbessern.

Ganz nach dem Motto: Ein Video sagt mehr als 1000 Worte

 

 

 

Wo möglich und sinnvoll, geben wir unseren Kundinnen und Kunden selbst zusammengestellte Dokumentationen ab, um auch zu Hause oder im individuellen Training an der Technik zu feilen und die gemeinsam eruierten Schwächen zu beseitigen.

Gerade im Bereich des Gewichthebens, wo oft mit hohem Gewicht gearbeitet wird, ist die Technik extrem wichtig. Hier können wir dank unseren Ausbildungen vom Bundesverband Deutscher Gewichtheber wertvolle Tips weitergeben oder von Grund auf einen strukturierten Aufbau erarbeiten.

Haben wir dein Interesse geweckt? Melde dich für ein Personal Training bei uns.