ATHLEON


Was ist ATHLEON?

Mit ATHLEON verfolgen wir das Ziel, Anfängern und Fortgeschrittenen (ambitionierten) Sportlern  im Bereich Fitness & Functional Movement (wie z.B. CrossFit oder HIIT) mögliche Progressions und Hilfestellungen für einzelnen Übungen zu geben.
Ein weiteres Anliegen ist es, verschiedene Assistenzübungen (Accessory-Movements) aufzuzeigen um euren Workouts neue Ideen zu geben und / oder andere und neue Trainingsreize zu setzen.


Für wen ist ATHLEON gedacht?
Für jeden! Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Wir sind überzeugt, Jede und Jeder wird in unserer Sammlung fündig und kann einige neue Ideen und Ansätze erkennen um sein (individuelles) Training zu verbessern und Erfolge verbuchen zu können.

 

Warum ATHLEON?
Wir vertreten die Ansicht, dass der Fokus in vielen Gym’s, Fitness-Zentren und CrossFit Boxen zu stark auf Competition gelegt wird und viel zu wenig auf das eigentliche Üben und Lernen von Übungen & Abläufen – sprich Technik (Practice) und das klassische Training.

 
Mit ATHLEON versuchen wir diesem Trend etwas entgegen zu wirken und auch das Üben, Lernen und Trainieren von einzelnen Bewegungen und Bewegungsteilen wieder mehr zu fördern.
 
Ein Leitsatz von uns: Von Sportlern für Sportler
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